大家是不是早就觉得普通的面条，早已不能满足自己对健康和减肥的需求了？确实，面条最主要的成分是碳水化合物，尤其是各种非常好吃的面馆所烹饪的面条，里面往往面条比蔬菜、配菜多很多，碳水的比例是过大的，血糖反应高，不利于减肥，更不利于健康。所以现在市场上出现了很多备受追捧的健康面条，里面就有我们所熟知的荞麦

做演员做明星，要想被观众记住，首先要起个好听的艺名。比如成龙、王菲、迪克牛仔，这样的名字是不是很有辨识度？也有助于提升自己的人气。但有些明星的名字，一眼看上去总是念错，甚至有些字都不认识。接下来就来看一下名字最难念的五位明星。张若昀（zhāng ruò yún）。在前段时间张若昀跟唐艺昕结婚了，非常

要说龙岩学院名气如何，要是说在龙岩市、福建省肯定是还算是可以的。但是要是在国内的话，整体来了龙岩学院只能算是一所普通的本科院校，学校2018年在国内综合排名540名左右，只是属于一所普通的二本院校。学校前身是龙岩师范高等专科学校，于2004年升为本科，并更名为龙岩学院。学校目前是硕士学位授予权建设单

据《诚斋诗话》记载：“东京（今河南开封）二月十二曰花朝，为扑蝶会。 ”意思是说农历二月十二日，是花朝节，也叫扑蝶会。在过去，农历二月，是民间的花朝节，用来庆祝百花的生日。山间、小溪、村舍、园林，还有林荫小道。无论是城市还是农村，无不生机盎然，春暖花开，处处洋溢着花的芬芳，花的海洋。今天，我们一起来看

心的成语心安理得 心不在焉 心潮澎湃 心驰神往 心胆俱裂 心恶面善 心烦意乱 心服口服心腹之患 心甘情愿 心广体胖 心狠手辣 心花怒放 心怀叵测 心慌意乱 心灰意懒心急如焚 心坚石穿 心惊胆战 心惊肉跳 心口如一 心旷神怡 心劳日拙 心力交瘁心领神会 心乱如麻 心满意足 心明眼亮 心平气和 心如刀割

中文名：电泳 ，外文名：Electrophoresis；应用学科：化学电泳(Electrophoresis) 是空间匀强电场作用下，带电粒子在流体中发生移动的现象。由于各物质的迁移速率有差别，故可以利用这个原理来分离物质。电泳原理生物大分子如蛋白质，核酸，多糖等大多都有阳离子和阴离子基团，称为两性离

梅花在我国有三千多年的栽培历史，品种有三百多种。寿命长，可达数百年甚至千年以上。在传统文化中，梅花那“铁骨冰心 迎雪吐艳”的品质和气节，一直被文人所青睐。梅花还享有“国魂”“花魁”“东风第一枝”等美誉，并成为花中“四君子”之首。梅花的精神品格和民族气节已根深蒂固地融入人们的思想生活中。关山月作品领袖

前言《清平乐》剧照宋仁宗（左）最近以宋仁宗赵祯生平为脉络的古装剧《清平乐》热播，让不少观众对宋仁宗产生了兴趣。之前小巴给大家介绍过宋仁宗超级仁爱的一面，比如包拯唾沫星子都喷他脸上了，他还乐呵呵的没当回事。这位皇帝确实对得起他的庙号“仁宗”，但是很多人并不知道在民间广为流传的“狸猫换太子”故事原型的主

减脂期间我们都知道，粗粮要比米饭好，粗粮热量低，有丰富的纤维，饱腹感很强，又很抗饿，可以帮我们吃得饱饱的，有营养，又减少热量的摄入。粗粮的热量低，但是粗粮的热量到底是多少呢？我们该选择哪一种比较好呢？今天就挑了四个品种做了简单的对比！玉米：玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物

爱车出现小剐小蹭在所难免，老司机为什么会选择“私了”，而不走保险？一方面是出险会直接影响到第二年车辆的保费；另一方面也是因为车辆的每一次出险都有终身记录，如果出险次数较多，无论是不是大事故，都说明这辆车的车况肯定不是很好，影响车辆的保值率。那么，出现了哪种小剐小蹭到不建议走保险？车主怎么判断呢？看看

厦门市，位于中国福建省的南部，是一个美丽的旅游城市。它位于台湾海峡/福建省东南沿海地区，距福州市仅有26公里，距鼓浪屿也只有5公里之遥。厦门市拥有悠久的历史和辉煌的文化。它融合着东西方文化的优势，拥有着独特的风俗习惯和灿烂的历史遗迹。据历史记载，中国早在东汉时期就曾开始经营厦门。至清朝时期，厦门陆续

一、预防流感根据《环境健康》发表的一项研究，流感季节来临之时，在卧室内放置加湿产品，可以减少流感病毒在空气中的存活。通过模拟咳嗽将流感病毒添加到空气中后，研究人员发现保持室内相对湿度大于40%，可显著降低空气中流感病毒的传染性。二、滋润肌肤干燥导致空气中的水分减少，皮肤和身体会出现干燥、紧绷、咽喉肿

公元前200年，韩王信联合匈奴入侵大汉，攻打太原等地，刘邦率领32万大军迎击。先是在铜辊大胜20万匈奴联军，随后刘邦错误的估计了匈奴的战力，率领前锋轻骑追击匈奴主力，追到平城后，在白登山被40万匈奴大军围困，史称“白登之围”。被围七天七夜，刘邦采用陈平的计策，贿赂匈奴阏氏，获得匈奴解围，得以脱险。此

一个汉字就是一段中华文化史，汉字从诞生到发展成今天的样子，可谓是历尽劫波。所以每认识一个字，就是读一段故事，传承一段文化。17. 惢解释：读“suǒ”时，疑虑的意思。三个心聚在一起，难免会让人多心嘛。读“ruǐ”时，古通“蕊”，花蕊的意思；古代的一种祭祀；沮丧的样子。18. 嚞 喆 [zhé]解释

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【注 释】①静夜思：在宁静的夜晚所引起的乡思。 ②床：古时的坐榻，可坐可卧的轻便家具。③疑：怀疑，以为。 ④举头：抬头。 ⑤低头：形容沉思的神态。 ⑥思：思念。【译 文】床前洒满皎洁的月光，让人以为是地上的白霜。抬头仰望天上明亮的月亮，不由得低头思念起自己久别的故乡。 【赏 析】这是一首极为有名的诗

其实算命的陈瞎子就是《怒晴湘西》里潘粤明演的陈玉楼啊，怪不得陈瞎子说“我摸你有点像我年轻的时候”，当时陈瞎子触摸胡八一的脸型和骨骼时，感叹胡八一和年轻时候的自己很像。听起来会让人觉得这个算命先生很可笑！可这个小细节也坐实了《龙岭迷窟》的编剧酷爱玩梗，而在胡八一与陈瞎子第一次见面的时候，就为二人的关系

第一种方法：咨询阿迪达斯官方客服（1）不要相信小票，和在网上购买时售前客服说的什么“支持柜台验货”“假1赔10”之类的话，因为柜台是不能开验货证明的（因为网店太多），其次小票上的生产地址多半是假的。顾客可以查一下小票上标明的生产地址，看是否真实存在这样第一个地方或者是否为官方生产厂家。（2）咨询过

钢结构的特点一、轻质高强Q235钢密度：7850kg/m³强度：215N/m㎡C30混凝土密度：2450kg/m³强度：14.3N/m㎡轻质—材料的质量密度与强度的比值ρ/f小Q235钢ρ/f=1.7-3.7x10-4/mC30混凝土ρ/f=17x10-4/m二、塑性和韧性好汶川地震震害反思：钢结构

我们大家知道，自古以来，人们喜欢把一个女孩子找到了一位身份高贵地位特殊，家境富裕的男友称作钓到了金龟婿。还会引得其他女孩的羡慕，这其实也是女孩父母的最大希望，都希望自己的女儿找到一个“金龟婿”，能有一个好的归宿。那么，在历史上，从什么时候开始人们要把身份高贵，富有的女婿称作金龟婿呢？这个话题非常有意

夏天是我们运动减脂非常好的季节。怎样跑步既安全又高效？尤其是担心跑步伤膝盖的朋友，本期将给大家介绍使用马拉松跑步机详细的训练方法和注意事项：1、充分热身：最好以动态伸展为主，逐渐提高心率和体温，适应接下来的运动；可以先快走或慢跑5分钟后，再进入正式的训练；2、刚开始匀速跑，帮助节省体能；等训练一段时

两个路由器连接起来用以实现WiFi信号放大，可以说是路由器的桥接，我们需要用到路由器的WDS功能，初次接触WDS的小伙伴可能不是太了解如何设置WDS，但对路由器的一些基本设置有所了解，下面以磊科路由器为例：首先给两台路由器拟个编号，被桥接的叫做主路由器，执行桥接的叫副路由器（或从路由器）如果你的两台

腰果又名槚（jiǎ）如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），

粉条无论炒着吃、炖着吃，还是凉拌吃、煮汤喝都非常美味，所以深受大众喜爱。大家也都知道，正规健康的粉条是用红薯、土豆、魔芋等制作而成，不仅增加了食物的营养成分，也会给菜品增色不少，因此人们喜欢在烧饭做菜的时候加上一些粉条。然而粉条质地坚硬，只用凉水是很难泡开的，没有完全泡开的粉条不仅吃起来硬邦邦的，口

《知否》大结局难产，想必各位观众都快被榨干了，本来73集的连续剧，硬是变成了78集，官博虽说还有两天大结局，不过是后面两天，而且是先播放大结局前篇，再播放后篇。不过小编在此总结了知否的大结局，希望大家追的不要太辛苦。一、小秦氏故意把朱曼娘放进了澄园，朱曼娘在刺杀一个丫鬟后，要刺杀团哥儿，多亏蓉姐儿救

直发器，这是让头发变直的一种神器，不仅可以让头发变直，还可以做卷发，那么这个直发器可以卷发吗？直发器怎么用才能把伤害降低？直发器可以卷发吗直发器是可以做卷发的。直发+微卷发的造型受到很多MM的热捧，有些MM也想紧追潮流，然而并不知道该如何打造。其实呀，一款直发器就可以轻松help你。你可以用直发器先

湘江，长江流域洞庭湖水系。是湖南省最大河流。一、四个源头湘江源头在哪里？此前，有漓湘同源说、漓湘异源说、白石河正源说，都认为湘江源头在广西兴安县海洋山，在永州零陵区的苹岛（潇湘八景中的“潇湘夜雨”所在）与发源于蓝山县的潇水汇合。一是传统的正源（俗称东源）为广西壮族自治区兴安县白石乡的石梯，河源为海洋

课文朗读第26课 忆读书来自小学资源00:0005:38♬点击上方绿标收听音频知识点（转载请备注来源）一、我会写组词舅：jiù（舅舅、舅父、舅妈）津：jīn（天津、津津有味、无人问津）斩：zhǎn（斩首、斩断、先斩后奏）限：xiàn （限制、无限、局限）凯：kǎi（凯旋、凯歌、奏凯）葛：gě（姓葛、

12地支12经络的第11条经络，就是说每天晚上，七点到九点，也就是24小时，19点到21点，咱们把这个时间段称之为戌时。这个时间段呢，这个太阳基本都落山了，夕阳西下，所以说把这个时间段称为：黄昏、日暮等等。戌时那么这个时候呢，天将黑还没有黑的时候儿，显得天地比较昏暗，所以说把这个时间段呢，称之为：黄

第一个字是执执法如山、执迷不悟、执而不化、执两用中、执法不阿、执鞭坠镫、执柯作伐、执鞭随镫、执鞭随蹬、执迷不误、执一无失、执政兴国、执一而论、执正持平、执经问难、执锐披坚、执迷不返、执迷不醒、执文害意、执意不从、执粗井灶、执迷不反、第二个字是执固执己见、各执一词、各执己见、允执厥中、允执其中、侍执巾