一.崀山
崀山位于湖南邵阳新宁县和广西桂林资源县，精华主要在广义型崀山风景名胜区，是世界遗产中国丹霞的一部分。崀山辖八角寨、辣椒峰、天一巷、扶夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，丹霞喀斯特混合地貌的峰、峦、谷景观，云山台寨，石柱石墙，赤壁丹崖，石巷石槽，与夫夷江构成了一幅似梦似幻的山水画卷。其中八角寨是崀山景区的最高峰，被誉为崀山之魂，被《中国地理杂志》评选为中国最美丹霞之一。
1.天一巷
天一巷景区原名牛鼻寨景区，因其东面有许许多成双成对形似牛鼻的石孔而得名。 “巷”是此景区的特色，以“天下第一巷”为代表的大小“一线天”九条，是典型的丹霞地貌一线天群落，2004年改名为天一巷景区。主要景点有天一巷、遇仙巷、马蹄巷、遇仙桥、仙人桥、百丈崖、月光岩等。
被称为崀山第一绝的天下第一巷，全长238.8米，两侧石壁高80—120余米，最宽处0.8米，最窄处0.33米，可谓世界一线天绝景。人行于弯曲的巷道中，如置身地底，战兢不已；两旁绝壁对峙，笔直如刀劈斧削，抬头唯见一线青天；又恍若时间隧道里的过客，体验着险与美的魅力。当过客从幽暗狭窄的石巷中走出，在尽情欢呼之余，不禁生恍若隔世之感。每当阳光映照，巷壁熠熠生辉，奇妙无比。被中科院院士、中南工业大学一级教授、地洼学说创始人陈国达先生题字命名为：“天下第一巷” ，并赋诗一首： “百寻峻岭一裂线，疑被巨人劈两边。人在缝中如入地，幸凭丝毫辨青天。”
2.辣椒峰
辣椒峰景区是崀山开发最早的景区，主要有辣椒峰、骆驼峰、林家寨、鹅公寨、蜡烛峰、一线天、龙口朝阳等景点。
进入辣椒峰景区，首当其冲的是林家寨一线天，林家寨顶峰高程153.4米，寨中间的石巷“一线天”长60米，高40米，缝隙最窄处只有0.5米，正午时分，阳光从上面射进缝隙，斑斑驳驳，五彩缤纷。林家寨旁边有两座非常漂亮的峡谷，情人谷和幽魂谷。两谷对峙，谷底幽深，清寂肃穆。顾名思义，这里也流传着凄美的爱情故事。
沿石田小溪溯源，经佛顶山，就可见一头仿佛正在原野驰骋的大骆驼--“骆驼峰”。它由四座石峰组成头、躯、脊、尾，错落有致，形象非常逼真。骆驼身长273米，高187.7米。骆驼峰旁有“蜡烛峰”，形似一支红色蜡烛直插云霄，该峰西南侧，高217.8米，周长400米，顶尖身圆，四周陡崖，挺拔巍峨，是丹霞地貌少有的奇特景观。在蜡烛峰东面陡崖脚下有一条巨大天然缝隙，长100米，深50米，宽0.4--1.8米，上下岩石如刀削一样平整，形似一条巨龙向东方张开倾斜40度的巨口。每当上午11时，太阳从龙口直射隙底，可形成龙口吞珠，五光十色的“龙口朝阳”壮观景象。当游人爬出“龙口”，便登上了通向骆驼峰的险要天梯，顺着险梯攀援而上，爬到“骆驼峰”峰顶，放眼远望，顿觉乾坤广宇尽收眼底，所有红岩巨石形成“拔地芙蓉耸翠痕，嶙峋千尺指天门”之势，令人心旷神怡。
3.八角寨
誉为崀山之魂的八角寨，座落在湘桂边陲。主要景点有八角寨、龙门、巴掌岩、云台寺、龙头香、鲸鱼闹海、奕仙台、药王殿等。
从山底仰望崀山八角寨，昂首挺立的山峰分八扇伸向八方，俗称八个龙头。主峰海拔高818米，是崀山景区的最高峰，因云涌峰浮而得名云台山。游人登上1708级石阶，便可到达峰顶平台，上面存有建于明代的云台寺遗址。登上不足两平方米的观景台，放目远眺：一边是湖南新宁丹霞群，一边是广西资源的丹霞山峰群；伸向八方的八个山峰有六个山峰在湖南，两个在广西。长达十余公里幽深莫测的峡谷中，构成一座天然的艺术长廊。大自然的变幻无穷，也带给八角寨不同形态的美。雾海蒙蒙时，浮运缥缈之中，群山逶迤起伏，大小百余拔地而起的赫红色奇峰异石，酷似一群飞腾嬉戏的巨鲸，时而被云雾吞没，时而露出首尾，故有“鲸鱼闹海”之称。倘若雨过天晴，万山如洗，青山如黛，群峰如螺，楚天寥廓，犹如国画家笔下的水波。八角寨最陡峭的一角，在寺院遗址北面：从绝壁出五十余米，峰尖似昂首翘立的龙头。这里常年云雾弥漫，山风怒号，四周险崖壁立，深谷如坠。就在这奇险无比的翘角顶端，竟有一座山神小庙。通往龙头的山脊小径仅宽一尺，烧香者必须手足并用，匍匐前进，这就是著名的“龙头香”。其惊险令人叫绝！惟心诚胆大者才敢去“龙头”烧香。
4. 夫夷江
发源于广西猫儿山夫夷江，是崀山人民的母亲河，其水域贯穿崀山风景区，游山、玩水均具有得天独厚的条件。夫夷江江水清澈见底，平缓如镜，水面宽约100米，窄处70多米。两岸的奇峰异石在碧水蓝天下倒映于水面；两岸的沙滩沙质纯白，岩柳连绵，芳草争妍；江中船帆点点，竹笛声声，如诗如画。夫夷江景区有将军石、无影州、长堤柳岸、崀虎啸天、玉石巷、团鱼石、军舰石、啄木鸟石、婆婆岩、笔架山、万古堤防、莲潭映月等景点。浑然天成的将军石屹立于夫夷江东岸低缓平坦的山顶，它是一座由山体丹霞地貌发育到晚期形成的石柱，高程399.5米，净高75米，周长40余米，上下等粗，顶部稍细，远观酷似一位身披战袍，仰天长啸、虎虎生威的将军。
二.虎形山
虎形山——花瑶风景名胜区位于隆回县西北部，景区面积102.5平方公里，其中核心区42平方公里。虎形山——花瑶风景名胜区自然资源丰富奇特，规模宏大，人文资源历史久远厚重，由万贯冲梯田、大托石瀑、崇木凼古树林、旺溪瀑布群、花瑶古寨等几大景区组成，有虎形山十里大峡谷、大托2000米宽的石瀑等自然景观，全国重点文物保护单位魏源故居、“中国花瑶第一村”崇木凼花瑶古寨、古瑶人街等数十处人文景观，极富历史文化内涵。大面积的原始次森林及多种千年古树，构成了良好的自然生态环境。
1.大托石瀑
大托石瀑中间从上而下，如刀削斧劈，灰白一片，全是石壁。坡度约45度，高逾300米，宽约2000米，气势恢宏，远观如瀑布飞流而下。大托石瀑发育于岩体与围岩的接触带，石壁的坡度受接能面产状控制。该处岩体岩石较为坚硬完整，岩石破碎，经长期的风化和侵蚀剥蚀，岩体凸耸，而围岩被削低，出现高差明显的大石壁斜坡。大托石瀑是国内最壮观的石瀑景观，也是最大、最长的石瀑，具有重要的科学研究价值和观赏价值。
2.万贯冲梯田
万贯冲梯田纵横700余公顷，地势高，规模大，景观奇特，特别是无水库、无山塘的自然灌溉系统，堪称天、地、人巧妙结合的奇迹，是瑶、汉人民两千余年辛苦劳动的结晶。登上山巅，随便往哪个方向望去，只见梯田阡陌纵横，线条流畅，连绵起伏，流水潺潺，充分展示出梯田的自然美、古朴美、形体美和文化美，构成代表人类与自然环境相互关系的突出例证。
三.云山
云山国家森林公园位于武冈市城南5公里处，属雪峰山余脉，共有71座山峰，最高峰紫霄峰海拔1372.5米，云山东西狭长，绵延20公里，总面积3110平方公里，以山奇、水秀、林幽、云幻著称。云山森林公园分为伴山冲景区、云山堂景区、紫霄峰景区三大景区，景区中云海、古树、流泉、溪涧、瀑布、幽谷、山峰、怪石、古刹、灵寺、古道、古迹一应俱全，被誉为“楚南胜地”。已成为一个集旅游、朝佛、休闲度假、科研教学于一体的城郊复合型森林公园。
云山景观
云山伴山景区进口山门正面是由原国家林业部部长徐有芳亲笔题写“云山国家森林公园”，背面由华国锋亲笔题写“楚南胜境”的铜体大字。
伴山冲景区
崖前帘水：伴山冲内，一条瀑布自四、五十米高悬崖峭壁上倾泻而下，撒成一片洁白晶莹的水帘，从县城的高处望，恰似一幅白绢挂山川。
仙桥横汉：位于三里庵“步云亭”对面山坳上的一座天然生成的石拱桥。宽约1米，跨度7米许，拔地横空而起，气势雄伟，在云天雾海中似隐似现，游人称“仙人桥”。
一瀑飞涛：此景位于五里庵下秦人古道。如果说“崖前帘水”是以高取胜，那么“一瀑飞涛”则是以粗壮神气，富有野性力感为特色。那一股白玉般的山泉自崖头飞泻而下，呐喊轰鸣，跌落在岩石上，形成团团簇簇的浪花。溪旁有古人题字“白玉泉”、“飞瀑”及“秦人古道”等摩崖石刻。
四.南山牧场
南山牧场是南山风景名胜区的主体部分，是中国南方最大的现代化山地牧场。景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称八十里大南山。牧场得天独厚，平均海拔1760米，像一块碧绿的翡翠，嵌镶在湘桂边陲的崇山峻岭之上。这里既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。23万亩集中连片的草山草坡，被誉为“南方的呼伦贝尔”。
1.青塘坳神雾区
青塘坳神雾区，云雾变化万千，时而彩云朵朵，时而山下是白茫茫的雾海，山上却呈现层层山浪，一层高过一层；时而又出现数百十条雾龙，向天边腾飞。
2.神牧区
神牧区，相传从前有两位神仙在这里放过牧，饲养了数千头菜牛而发了财。这里，每年的4至5月份，杜鹃花、映山红漫谷遍野，是一处难得的花花世界。
3.大丫口
大丫口海拔1760米，每逢旭日东升时，在雾海云涛中，透出红、紫、兰、绿、青、橙的云海花环，较南岳观日更具特色。每到夏秋的早晨。举目远眺，仿佛有千万只金箭由天边射来，然后轱辘地冒出～个大火球，霞光紫气，十分奇观。往山沟看去，则是层层的变幻翻腾的银灰色的雾，煞似辽阔无边的海洋。
4.饺子洞
饺子洞原名吊水洞，是一个四山环抱的大峡谷谷，纵横数公里，谷深500余米，悬崖陡壁，每当久雨转晴，便出现许多神奇的雾柱，白雾如柱如练，有时从谷底徐徐上升，直贯长天，有时时上时下，变化万千，微风一吹，那雾柱便如一条条玉龙般飞舞。此景生生不灭，循环无穷。而下则是著名的三十六度河，河流弯弯曲曲，流水潺潺，野生动物繁多。
五.黄桑自然保护区
湖南黄桑自然保护区位于湖南省西南部八十里大南山北坡与雪峰山南麓交接处，在道县国营月岩林场范围内，林场西与广西灌阳县交界，东与本县清塘乡相连，南与江永大远自然保护区相接。该区地处湘桂边界的都庞岭主脉，共有海拔1000米以上峰峦16座，其中珍稀树种193种，古老孑遗的36种，中国特有的树种18种。2016年1月，国家旅游局和环保部拟认定湖南省邵阳市黄桑生态旅游区为国家生态旅游示范区。
该区地处湘桂边界的都庞岭主脉，共有海拔1000米以上峰峦16座，海拔1904米的牛坡头为黄桑诸峰之最。都庞岭为五岭之一，境内都庞岭最高峰韭菜岭，海拔2009.3米，一般海拔为800－1200米。千米以上的高峰有60多处，，沟坡一般为40－50度，只有在海拔800米以下，地势较缓，坡面较宽。
都庞岭主脉呈东北到西南走向，北来寒潮被阻挡，南下暖湿气流得以滞留，形成都庞岭东坡下部南风多，北风少，天气暖，雨量多，湿度大的独特环境。
六.高洲温泉
高洲温泉在湖南省邵阳市隆回县高洲乡热水井村，泉旁有汉代刻的石壁：“热气腾腾天造就，泉水流滚滚地生面”，泉水中含有钾、钠、镁、等矿物质。湖南邵阳隆回高洲温泉度假村，坐落在风景秀丽的魏源故里，毗邻中国花瑶民俗文化园、紫鹊界秦人梯田、梅山龙宫等景区。交通便利，环境幽雅，距邵怀高速公路隆回出口65公里，离娄底市新化县仅45公里，是湘中地区第一家温泉度假村，也是国内第一家可直接饮用的纯天然矿泉水。
高洲温泉度假村，集旅游、娱乐休闲、疗养保健于一体，环境优雅舒适，村内建有室内外温泉浴场、温泉药浴池、特色浴池（酒浴、鲜花浴、牛奶浴、特种配方盐浴）和水疗中心。度假村内建有宾馆及别墅。饮食方面，有邵阳地区特色的铜鹅系列菜、宝庆猪血丸子、滩头鸭脚、土鸡炖百合等。当然，你最该记住的还是高洲温泉微量元素的3个数据，那是该处温泉的特别品质。
七.罗溪国家森林公园
罗溪国家森林公园位于罗溪瑶族乡境内，森林游览区总面积12401.7公顷，占公园总面积的41.6%。公园内主要的森林风景资源大部分主要集中在此。森林游览区内群峰耸立，地貌景观多样，有高耸的山峰；奇、险、幽、深的峡谷；陡峭的悬崖；奇形怪状、活灵活现的石峰与怪石；湍急的河流与潺潺清泉及飞瀑；绿荫环绕、景色宜人的公溪湖。森林游览区内的原生态瑶族村寨、民俗风情及众多的人文景观更是给森林公园增加了特有的灵性和品位。
1.普照寺景区
位于森林公园南部，以景区内最高峰高顶山（海拔1581.3米）及山顶普照寺为核心。景区面积1744.9公顷，占森林游览区的14.1%。现有登山石阶步道，为游客登山朝圣提供了方便，如今是游客主要的游览路线之一。
景区现有主要景点有：普照寺、象形石、杉树林、竹海、高山矮林、高山草甸等。景区特点：以景区内最高峰高顶山及山顶普照寺为核心。是登高揽胜、宗教朝圣的理想之地。开发方向：以高顶山及山顶普照寺为景观中心，以登高揽胜、游览观光、宗教朝圣、健身休闲游为主题。
2.湘黔古道景区
位于森林公园西北部，景区面积2603.9公顷，占森林游览区的21.0%。景区主要景点有：将军石、思义亭、宝瑶古寨、“寿”字石、大坪桥、仙人桥、宝瑶河、仙人洞、千年鸳鸯银杏、桂花王等。
景区特点：以宝瑶河及湘黔古道为游览轴线，历史人文景观与民俗风情非常丰富，可挖掘性强，特色鲜明。
八.玉女岩
玉女岩位于新宁县水庙镇，距县城15公里，是莨山风景名胜区新绽放的一朵奇葩。她以山青、洞幽、石奇、神灵、莲茂著称。景区群山环抱，山峦逶迤，竹修林茂，空明洁净，飞瀑高悬，山泉淙淙，又有佛寺高耸，神像巍巍，香烟缭绕，梵音绕梁，善男信女，络绎不绝，放生池里，波光潋滟，锦鳞游戈，荷花塘中，满目青翠，菡菡飘香，玉女岩更是神秘幽深，百折千回。景区内旅游服务设施完善，集吃、住、玩、游、购于一体，是您旅游、休闲、朝佛的胜地。
九.半江
半江距洞口县城十二公里，沿省道1805线右侧西进二公里，位于古都梁牛栏山境内，现属雪峰山脉一支。该处群峰耸峙，山峦陡峭入云，素有“南岳归来不看山，半江归来不看岳”之说。每年春雨之时，一川蜿蜒而出，虽峰回路转，水流湍急，总呈“半江清澈半江浊”之奇景，因而得“半江”之名。五十年代，在川口拦河筑坝，建半江水库，水色澄碧，似一块璞玉镶嵌在奇峰叠峦之间，青山绿水，人入其境，流连忘返。
半江共有一龙、三潭、四瀑、六洞、九冲、十三岭、十八峰、二十四石等大小近百处景点，半江口左狮右象，隔江相望。
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