日常装备篇
1.智能运动手表
现在戴手表对自己来说，可能更多的是装饰作用~但是在别人的印象里，手表一戴，稳重、有时间观念的形象一下就树立起来了！
所以对上班的人来讲手表还是有必要的。对于初入职场的年轻群体来讲，运动手表更适合！价格更低不说，随时监测体温、心率等功能确实值得青睐~
最近我刚入手了一款入门级智能手表：TicWatch GTA，使用体验就很棒~
①颜值高
海量表盘市场，机械指针表盘，自定义表盘，功能组件DIY表盘等，你喜欢的样子它都有！
模块化表盘操作可以随意调整表盘模块功能，多个表盘功能可一键直达，操作更贴心。10.4mm机身极简轻薄，佩戴相当舒适。
②续航持久
但凡是电器，需要天天充电意义就不大了~TicWatch GTA的续航能力最长能达到两周！半个月的超强持久续航，也真是爱了，远离电量焦虑做得很得人心~
③海量运动模式+健康监测
25种运动模式能基本涵盖生活中的大多数运动场景。
配合手表上的心率、呼吸率、血氧等各项健康指标监测，运动的过程中还能随时了解到身体的状况。
跑步的时候配合手表进行呼吸训练，有随身小教练的感觉，而且训练之后跑步的距离有明显的提升~很棒！
支持5ATM防水，游泳洗手无需摘表，这种懒人式体验谁看了不心动？
④实用日常功能
睡眠监测，睡眠习惯、睡眠情况都能在小程序上看到，自己也能根据监测体调整自己的睡眠习惯，保证每一天的活力满满~
接收消息，来电提醒 ~有来电和消息时手表会震动提醒！再也不会错过你的重要的消息啦~而且不到400块的价格真的很香~学生党都可以冲！
对一个网易云+喜马拉雅听书的重度用户来讲， 耳机简直就是不可缺少的存在！如果男友再喜欢跑步、游泳等运动，那一款好的耳机能让他记住你一辈子！
这里针对不同的需求作了3款耳机推荐：
①南卡Lite Pro 2
适用于对音质要求较高的小伙伴，推荐在上下班途中听歌，学习，跑步等动作幅度不是太大的场景使用。
优点是实现自我修正的智能声学系统，自我调整音质参数，智能修正音质偏差。简单说就是500元以内的蓝牙耳机中，南卡Lite Pro 2是音质最好的半入耳式蓝牙耳机；
独特三腔体设计解决了半入耳式耳机封闭性差、声音不集中的痛点。三腔体与耳道保持稳定的气压平衡，形成一个相对封闭的腔体，使得南卡Lite Pro 2兼具半入耳式的舒适度和入耳式的沉浸式音质。
佩戴稳定性佳，大小适中。我戴着这款耳机跑了6公里，挥汗如雨但耳机几乎没有掉落的意思！所以健身房锻炼宝子们，沉浸式健身有这款耳机加持体验会很棒噢！
蓝牙5.2版本+南卡 Game mode 低延时处理技术很带劲！游戏模式下「听声辨位」进阶操作carry全场没话说，打游戏的小伙伴们，这款可以放在首选。
②英雄蓝牙耳机HERO G3
适用于预算较低的学生党，听歌，学习，跑步等场景使用完全拿捏得住。耳机比南卡Lite Pro 2稍微大一丢丢，男孩子感觉更适合。
真无线耳机佩戴稳定性佳，单机4.2克重，久戴无负担；
蓝牙5.2版本的耳机，信号连接更稳，声音延时更低，续航更持久，产品体验吊打蓝牙5.0，加上主动降噪的能力，在健身房、家里跑步机等室内运动时，这种沉浸时运动体验就是享受级别的；
一键智能触控操作，4级防水效果，平时运动防水完全足够~因为上周不小心掉进鱼塘里，我跑回家拿小渔网，来回20分钟，捞起来再用居然没事！！
超长待机，充电2小时，待机24小时~对我这种老是忘记充电的人来讲真的是太友好了。
就200-300块以内的耳机来讲，这款英雄G3蓝牙耳机真的是国产良心了！学生党也可以放心冲~
③南卡骨传导耳机
适用于预算充足的，对防水性能要求高，运动量较大的小伙伴。
第一，后挂式稳定性强，户外跑步、拉伸什么的都不会掉落或者移位，舒适度满分！完全不会影响到跑步体验~
第二，开放双耳不会错过公交广播等环境音，听歌同时和身边人正常交流，遇到紧急情况可以及时做出反应！这点对户外跑的人来说很nice！
第三，作为首款搭载蓝牙5.2芯片的骨传导蓝牙耳机，连接稳定性极佳。
第四，耳机自带16G内存，可存储3000+音乐，不拿手机也能播放音乐，耳机版MP3也是没谁了!
第五，南卡这款骨传导耳机有8级防水，跑步遇大雨也没事儿，游泳带也完全无碍!这个防水性能真的太好了！
总之，户外运动爱好者，南卡骨传导耳机一定是值得入手的款式！
①腰托
一个腰痛重度患者的自救方案：换个“有力量”的腰托！
我们都知道久坐要用腰垫来缓解，也都知道一般的腰垫一靠上去就变形，多数都是起个心理安慰的作用！
可打工人每天8个小时起步的伏案工作可不是闹着玩的，腰椎和颈椎都承受着巨大的压力。且普通人几乎不可能长时间保持良好的坐姿，导致腰椎的压力加倍......想到这里腰椎就隐隐作痛......
我换了好几种办公椅靠之后最中意的还是EAVY护腰坐垫，相比起一两百块的腰垫，这款的支撑力更好，三角形强稳定性足以支撑200斤的重量，坐上之后，腰部后方强有力的支撑真的给了我满满的安全感～
坐面与腰靠之间的角度不局限于一种，可以根据自己的需求调整到最舒服的状态。
塌腰是什么?不存在的！
因为有大曲率的背部支撑，避免了对两肋软组织的压迫；而小曲率腰部支撑确保对盆骨的有效支撑，坐感非常舒适！一天工作下来，不仅腰部的压力得到缓解，坐姿得到改善后肩颈都舒服多了～
果然，对自己的身体保养是不能省钱的！一次买对就是最大的实惠！（对你的宝贝也是！）
②筋膜枪
当时第一次看到还觉得是智商税，硬生生被拉着去试用后，10秒直击我心的感觉现在都记得！当时看着1000+的价格没舍得买…
可之后的一个月时间里每每写完文案，我的肩颈肌肉和腰都在告诉我：“你要废掉了！”
然后满脑子都是试用的感受…最后忍不了酸痛折磨，对比了好几家，买了不到700块的有品筋膜枪！迎来了10月的高光时刻！
如果你的肩颈肌肉已经酸痛僵硬，停下手上的工作2分钟，用这时间给肩膀来一次深度按摩，收获的惊喜绝不止放松肌肉这么简单！脑袋都跟着一块儿放空了～
用热敷头可以一边热敷一边按摩，肌肉放松和舒展都能超快进入状态！
球型头按摩力道和体验最受欢迎，不像是美容院从外部施压的舒缓，更有一种按摩到肌肉深处，从里到外放松的感觉！
小圆头按摩范围更精准，像我这样平时爱跑跑步的人，回家就用它来放松肌肉。几分钟事，不仅舒服，第二天什么肌肉酸痛都没有～很绝！
4档定频、4档变频，按摩强度和模式完全可以满足需求。
送给男友，在他跑步后、下班回家脖子酸痛的时候都能用到~闲置率极低！
1.电动牙刷
①有品电动牙刷
有品这款电动牙刷无论是牙刷植毛率、刷毛舒适度还是超低噪音、多种刷牙模式在我用过的10多个电动牙刷里看来都是最棒的！
有品电动牙刷利用声波震荡，让微密气泡爆破冲刷清洁牙齿，最高振动频率可达42000转，所以即便你要极度追求振动频率它也毫不逊色~
刷牙的模式分为AI智能、标准清洁、敏感和净白4种模式，分别有高、中、低三档可切换。
在AI智能模式中，刷牙力度过大会自动暂停，等到恢复正常力度再启动，同时识别刷牙的不同区域自动调整频率，刷头该换时还会自动变色，比你自己还会爱护你的牙齿！
这才是智能牙刷应该有的样子啊！
到手后可以链接手机APP，根据自己的刷牙习惯、口腔现状和饮食习惯来定制个性化刷牙方案，
一只牙刷居然还能买到私人定制款清洁！真真的入股不亏~
②小米有品电动牙刷
和有品电动牙刷一样，采用了美国杜邦刷毛，牙刷的软硬度刚刚好，IPX7级防水+5种美牙模式+43000的振动频率足以满足日常刷牙需求。
另外2分钟定时刷牙，30秒换区提醒，100天超长续航能力以及小噪音刷牙的优点，让它的性价比也是拉满了。学生党可以冲这款！
超声波清洗机？听到名字的我第一秒就断定它是个智商税产品...可我妈不信啊！蹭蹭蹭第一个下单......
终于我戴的耳钉开始发黑...眼镜鼻托开始发绿...我妈立马抓住机会给我推荐她的宝贝，然后惊奇的一幕就出现了：
3分钟，耳钉发黑的的污渍就消失了～
3分钟，发绿的鼻托也焕然一新了！
重点是不仅难洗的污渍没了，无论是耳钉还是眼镜都回到了刚买回来时的状态.....就～震惊！！
然后我和我妈就开启了各种花式清洁～手表、项链、化妆刷、甚至我爸的剃须刀都安排了一遍～感觉就两个字：过瘾！
所以把它安排回家，不仅男友的剃须刀、眼镜给洗干净了，你自己的耳钉、项链还可以来一遍！哈哈哈~
本人是个去黑头的深度患者，顶着撕拉脸皮的剧痛也是每周两次，雷打不动！
然后有一天刷到了去黑头仪，60秒时间给我种了2米的草～
大中小吸头分区清洁、3档吸力可调强度随心选择、补水清洁同步进行，不会像去黑头产品一样在干撕的过程中伤到角质 ：
超久续航，每周使用一次的情况下，可用1个多月，还有便宜，去美容院做一次小气泡的钱就能买一个了！
反正不贵，心一横就下单了～颜值很赞！
到手立马开整～
清洁过程很愉快，没有紧绷干燥的过程～没有撕拉的刺痛感～但是有了干净水润的脸～跟美容院做小气泡无差！
这个吸力超强，第一次用下手不要太狠...个人觉得用一档就可以达到清洁效果了 ，二、三档吸鼻子都有点重。
总之，用一次清洗的钱买了个家庭版小气泡感觉好值～去黑头的重度患者抓住了救命稻草～而我推荐这个礼物的初心就是：与其一个人变漂亮，把一直欣赏你的那个小傻瓜也捯饬一下，两个人会更快乐噢！
而且这个100块不到的价格学生党也可以冲！
用湿热毛巾敷在脸上5-8分钟，在完全舒张毛孔的情况下来使用效果尤其好～
手机版
